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• 22 février 2022 à 05:13 EllenGerald061 discussion a créé la page Como Emagrecer Rápido E Saudável (Page créée avec « 8 melhores exercícios para perder barriga rápido 1. Abdominal com os pés elevados. O burpee é um exercício simples que trabalha o corpo todo e não exige uso de material e, por isso, pode ser feito em qualquer lugar.<br><br>O perfeito é que se alimente certa fonte de glucídio, que pode ser pão por outra forma torrada, de preferência integrais, aveia; certo comida do grupo do leite e também derivados, que pode ser leite desnatado, iogurte; e uma fruta ou sub... »)