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• 19 février 2022 à 21:52 Jenny437679 discussion a créé la page Tal Como Emagrecer Rapidamente (Page créée avec « Os 5 passos para montar um cardápio saudável 1. Deixe pronto e semipronto os alimentos. Coloque o cardápio no papel. Escolha a quantidade de carboidratos, proteínas, frutas e legumes. Varie na forma do preparo dos ingredientes. Prepare seu café da manhã com antecedência.<br><br>Geralmente, os shakes são apresentados como uma conjunto para habilitação em pó, saborizados e que devem ser consumidos com água por outra forma conforme orientações do produto.... »)