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• 21 février 2022 à 10:39 EllenGerald061 discussion a créé la page Quatro Dietas Em Grau Superior Eficazes Para Emagrecimento Rapidamente (Page créée avec « "Demora mais a fazer a digestão e sinto menos fome. Confira suas dicas e cardápio: 1. Não coma carboidratos à noite. Troque a massa branca pela integral. Aumente as verduras e os legumes no cardápio. Divida a sobremesa com uma amiga ou o namorado. Não espere ficar com fome.<br><br>Além com bastante divertido, andança com bicicleta pode queimar entre 400 a 1110 calorias por momento, o que o torna um dos melhores exercícios para emagrecer. Outra vantagem desta... »)