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• 21 février 2022 à 12:41 Jenny437679 discussion a créé la page 7 Benefícios Do Zumba (Page créée avec « Mesmo cometendo muitos erros durante a prática. É aqui que mora o perigo. O resultado é que a maioria das pessoas abandonam a técnica ou voltam ao peso original mesmo ficando horas sem come Quem nunca praticou o jejum e tem uma dieta rica em carboidratos, vai perder cerca de 2kg na primeira semana sem muito esforço.<br><br>O método conta calorias através de pontos e não controla os tipos a comidas ingeridos, apenas a energia consumida. Mesmo assim, vale ressa... »)